Partir au ski avec bébé : les indispensables
Les vacances d’hiver approchent à grands pas et une mission de taille vous attend : préparer vos valises pour partir au ski avec bébé ! A partir de quel âge peut-on l’emmener à la montagne ? Que faut-il acheter pour partir au ski avec bébé ? Quelles sont les précautions à prendre ? Voici quelques conseils ainsi que la liste de tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour des vacances au ski réussies…
Partir au ski avec bébé : quelles sont les précautions à prendre ?
Lorsque vous partez au ski avec bébé, il est important de bien planifier votre séjour pour garantir la sécurité et le confort de votre petit :
Contrairement aux idées reçues, il n’existe aucune contre-indication majeure pour emmener votre bébé au ski. Toutefois, le milieu montagnard impose ses propres règles.
Avant l’âge de 12 mois, privilégiez les stations de « basse altitude », situées entre 1000 et 1200 mètres. Le principal défi reste le voyage : pour aider votre enfant à équilibrer la pression dans ses oreilles, faites-le boire (eau ou lait) lors de la montée et de la descente. La déglutition est le meilleur remède contre les otites barométriques.
Le conseil de l’expert : Évitez les remontées mécaniques rapides et les téléphériques qui font subir un changement d’altitude trop brutal aux tympans fragiles de bébé.
Si votre enfant a tendance à avoir des problèmes ORL, qu’il a récemment fait une otite, il est conseillé d’aller voir votre médecin pour un contrôle avant de partir.
Partir au ski avec bébé : comment l’habiller ?
Même s’il fait froid, il n’y a pas de contre-indication à faire de longues balades du moment que votre bébé est bien porté et bien couvert.
Je vous conseille d’utiliser un moyen de portage physiologique, une écharpe ou un porte-bébé physiologique.
Comme pour les adultes, l’idée est de superposer les couches. Au plus près du corps, un body bien chaud et respirant, ensuite, un sous pull et une polaire pour bébé. Pour les jambes, des collants en laine, et un pantalon (idéalement doublé en polaire). Pensez aussi aux chaussons de portage et aux jambières en laine qui protégeront les petits mollets . Si vous avez une veste de portage, elle servira pour vous et votre bébé. C’est vous qui, en marchant et en dégageant de la chaleur, réchaufferez votre bébé. Un peu comme une bouillotte géante ! Vous pouvez aussi lui mettre une combinaison mais cela sera beaucoup moins confortable pour lui…
Note : Au retour de promenade, vérifiez toujours que bébé n’a pas transpiré. Si son body est humide, changez-le immédiatement pour éviter qu’il ne se refroidisse
Si votre enfant a commencé à marcher et qu’il est à l’aise, il voudra bien évidemment crapahuter dans la neige ! A lui le bonheur des premières glissades en luge ! Il lui faudra alors des vêtements chauds et imperméables.
Partir au ski avec bébé : la check-list ultime pour ne rien oublier
Pour bébé :
- Bodys (bien chauds)
- Pyjamas
- Sous pulls
- Pulls ou polaires
- Pantalons bien chauds
- Bonnet + tour de cou
- Paires de chaussettes
- Chaussons de portage ou jambières ou collants
- Écharpe ou porte-bébé physiologique
- Veste de portage
- Bavoirs
- Langes
- Couche de bain (si il y a une piscine dans la station)
- Chaussures fourrées, après skis
- Combinaison
- 1 turbulette
- 1 couverture polaire
- 2 serviettes de bain
- Chancelière pour poussette
- Le doudou bien sûr!
Pour les plus grands :
- Bonnet / tour de cou / gants
- Combinaison de ski ou pantalon de ski
- Veste de ski
- Collants
- Chaussettes hautes (plusieurs paires)
- Lunettes de soleil / lunettes et lentilles
- Vêtements techniques + polaires (évitez le coton et préférez les matières techniques et respirantes qui évacueront mieux la transpiration)
- Sous-vêtements
- Paires de chaussettes bien chaudes (ne pas lésiner sur les chaussettes !)
- Pyjama
- Pantoufles
- Sous pulls
- Pulls / Polaires
- Pantalons
- Apres- skis
- Doudoune
- Maillot de bain et serviette (si il y a une piscine dans la station)
- Sac à dos + gourdes pour la journée
Trousse de toilette et de soins :
- Gel douche bébé / adulte
- Shampoing
- Sèche-cheveux
- Serviettes
- Sérum physiologique
- Ciseaux bébé
- Liniment, lingettes, cotons, couches
- Brosse à cheveux / élastiques
- Le carnet de santé
- Doliprane bébé / enfant / adulte
- Thermomètre
- Lentilles de contact +produit / lunettes de vue
- Vitamine D bébé
- Arnica
- Désinfectant, pansements
- Crème hydratante + Crème pour le froid (type cold Cream)
- Crème solaire adulte et bébé
- Stick à lèvres
- Brosses à dents et dentifrice
Si vous êtes en location :
- Prévoir au moins le premier repas + le premier petit-déjeuner
Pour le trajet
- En-cas pour le trajet
- Jeux pour occuper les enfants
- Sacs en plastiques et lingettes (votre enfant pourrait être malade en voiture)
- Prévoir également un change complet à portée de main (la couche pourrait déborder)
Matériel / équipement
- Chaînes de voiture
- Luge
- Protège-poignets (pour les snowboardeurs)
Partir au ski avec un bébé est une expérience unique, une parenthèse enchantée au grand air. Certes, la logistique ressemble parfois à un déménagement, mais le spectacle des premiers flocons dans les yeux de votre enfant en vaut la peine.
Et pour que vous puissiez préparer sereinement votre départ, nous avons préparé la liste ultime des indispensables en version PDF à imprimer :
Et vous, quels sont vos indispensables pour la montagne ?
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Très bonnes vacances à toutes !
